榴莲哥“锁骨功”走红 热带水果榴莲的食用方法 -

2016年06月06日03:00 编辑:传奇养生网

养生导读:榴莲的营养价值极高,含淀粉、糖、蛋白质,另含维生素、铁、钙、钾等。因此榴莲在水果中有“一个榴莲抵得上10只老母鸡”之说。

榴莲含有大量的糖分,热量高。其中,蛋白质的含量为2.7%,脂肪含量为4.1%,碳水化合物为9.7%,水分82.5%,维生素含量丰富,维生素A、B和C都较高。除此之外,榴莲果中氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需的氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高,能提高机体应激的适应能力。

榴莲含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物和纤维素,另外还含有维生素A,维生素B,维生素C,维生素E,叶酸,烟酸,无机元素钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等,是一种营养密度高且均衡的热带水果。现代医学实验表明榴莲的汁液和果皮中含有的一种蛋白水解酶,可以促进药物对病治疗儿童癫痫病哪里好灶的渗透,具有消炎和抗水肿、改善血液循环的作用。

榴莲的食用方法

榴莲果肉

在食用榴莲的时候,只要用手在裂口处轻轻地掰开即可,非常简单方便。取一把比较锋利的菜刀,沿着榴莲外壳榴莲的凹槽将其剖开,用勺子挖出果肉,并取出里面的子。一旦习惯了榴莲发出的难闻的气味,很多人都承认,榴莲肉实际上是很美味的。一般榴莲都是作为水果生食,只需要用勺子掏出来食用即可。榴莲用于烹饪的话可以跟糯米搭配食用,还可以跟馅饼一起食用。

榴莲炖鸡

材料:榴莲、鸡、姜片、核桃仁、红枣、清水、盐、味精。

做法:

1、鸡洗干净去皮毛及内脏,放入滚水中,浸约5分钟,斩成大块。

2、核桃仁用水浸泡,去除油味;红枣洗净去核;榴莲去嫩皮,留下大块的外皮。

3、可以取果肉,可以取汁,把治癫痫那些医院好外皮切小,因为味道比较重,少放一点为好。

2、把鸡、姜片、核桃仁、红枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚开水中,加姜片,用武火烧沸后,改用文火煲3小时,加盐、味精调味即成。

【用法】佐餐食用。

【功效】补血益气、滋润养阴,适合不同体质的人食用,更适合秋冬吃。

榴莲壳煲排骨

材料:上排、榴莲壳、盐。

做法:排骨沸水氽一下,用刀将榴莲壳上的白瓤割下来,切成小块。将排骨和榴莲瓤一起放进高压锅里。大火,上气后十分钟就可以,出锅时加点盐即可。汤汁为奶白色,有些淡淡的榴莲味道。

榴莲壳玉米大骨汤

原料:榴莲壳、猪骨、玉米、葱段、姜片

做法:榴莲壳取白瓤,猪骨焯烫一下,放入冷水中冲洗干净杂质,沥干水分待用。把所有材料放入煲中,放入足够的水,大火煮沸,转小火继续煮1小时左右,关火,放入盐调味即可。

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榴莲壳煲鸡

材料:榴莲壳、老鸡、猪肉、蜜枣。

做法:把榴莲白瓤取出来,切块。老鸡和猪肉洗净、飞水。水开以后,把全部材料放进去猛火煲20分钟,慢火煲1个小时左右就OK了。喝的时候放点盐就行了。

经常食用榴莲可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体,属滋补有益的水果。榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改善腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。

近日,网络中流行起一项“你能在锁骨坑里放多少钱币”的游戏,网友们更是纷纷加入其中,并将自己锁骨坑里放东西的照片晒到网上。而为了凸显自己的与众不同,在锁骨上放的物品,也逐渐超脱钱币的范畴。随着各式各样照片的晒出,榴莲哥锁骨放榴莲立刻脱颖而出,成为网友们争相追捧的对象。而榴莲哥也因此项惊人的“锁骨功怎么样治疗癫痫”迅速走红网络,成为当之无愧的网络红人。

据悉,这项在锁骨坑里放钱币的游戏发起后,网友们踊跃参加,纷纷在锁骨中放上硬币、纸币、纸巾盒等各项物品。但是这些似乎都不能满足网友的创新能力,逐渐有更加新奇的物品出现在锁骨上,例如柠檬、菜刀等。

不过,随着榴莲哥锁骨放榴莲的震撼登场,前面网友的“锁骨功”似乎都变成了“小菜一碟”。被榴莲哥瞬间秒杀的同时,榴莲哥的举动也受到网友的热捧,更引发了网友的热议。

网友们对榴莲哥锁骨放榴莲的做法褒贬不一,有网友认为榴莲哥的此举只是博取噱头的一种手段,而更多的网友则为榴莲哥大胆的做法纷纷叫好。更有网友认为,榴莲哥锁骨放榴莲瞬间把往锁骨坑放硬币的游戏终结了,并且完胜。