养生食谱 银耳西兰花的做法 辣椒的三款健康食谱 -

2016年07月17日09:48 编辑:传奇养生网

  辣椒的三款健康食谱



健康食谱 生煸青椒

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  健康食谱生煸青椒

  青椒250克,食油、精盐、砂糖适量。将青椒洗净,击柄去子,切成半寸见方的小块;把油烧热,再放青椒,煸炒至青椒外皮稍有些皱皮时(不能炒焦),即加盐、糖,并略加些水,再炒一两分钟即可起锅。这道菜周口癫痫专业医院,这家靠谱具有开胃生津、增进食欲的功效。适用于脾胃虚寒、脘腹冷痛、食欲不振、消化不良以厦湿邪内侵而致的身体倦怠者食用。

  养生食谱 银西兰花的做法

  原料:西兰花200,克水发儿童患上了癫痫病智力上会受到影响吗?银耳50克,枸杞子10克盐3克,味精、白糖、水淀粉、花生油、清汤各少许



 养生食谱 银西兰花的做法

  银耳西兰花的做法癫痫有哪些症状p>

  1、西兰花切成小朵洗净,入沸水中,加盐、味精焯熟捞出;银耳切成小朵;枸杞子泡开。

  2、油锅烧热,下银耳略炒,加盐、味精、白糖、清汤烧至味,投入西兰花、枸杞子,用水淀粉勾芡出锅即可。

  银雪西兰花的功效:滋阴润肺,益胃生津。