“奶茶”刘若英大方传授年轻20岁的护肤秘籍 吃货注意!常饮奶茶易损精子质量 -

2016年11月28日11:51 编辑:名家健康网

  研究显示:奶茶中使用了大量的奶精。而奶精主要成分为氢化植物油,是一种反式脂肪酸,会减少男性荷尔蒙的分泌,可抑制精子的活力,降低精子质量,对精子的活跃性产生负面影响。所以,想要生孩子的男性,最好还是与奶茶保持距离为妙。

  什么是反式脂肪

  所谓“反式脂肪”,可分两类:一类是天然的,一类是人工制造的。天然的就是牛羊肉和牛羊奶中的反式脂肪,含量不高,且经研究证明没有什么危害;另一类是在油脂的加工和烹调当中产生的反式脂肪,它的坏处已经有充足证据。所以,牛羊肉、纯牛奶和纯奶酪是可以安全食用的。

  人工制造的反式脂肪又分两类,有意生产出来的,以及无意中生产出来的。“有意生产”反式脂肪开始于1910年。氢化技术可以人工控制产品的软硬度,让液体的大豆油可以变成猪油或黄油的硬度,甚至是石头的硬度。这些产哪些方法可以检查出癫痫病品还可以与其他配料调配在一起,做成种种口味迷人的食品原料,比如焙烤业离不开的起酥油, 比如在各种冲调粉末产品中大行其道的奶精等等。问题是,如果氢化过程不完全,其中或多或少地会含有“反式脂肪酸”,简称为“反式脂肪”。

  另一类“无意生产出来的”反式脂肪,是在油脂的加工或烹调过程当中产生的。只要是液态的油脂,都富含各种“不饱和脂肪酸”。用180℃以上的温度长时间加热,比如油炸、油煎等过程当中,都会产生反式脂肪。加热的时间越长,产生的反式脂肪就越多。

  大量摄入反式脂肪酸 “冲走”你的BB

  长期大量摄入反式脂肪酸对人体的伤害不仅表现为增加心血管疾病、肿瘤的发病率,而且对生殖健康影响更大。一方面影响精子、卵细胞的质量,增加不孕不育和胎儿畸形的风险;另一方面,反式脂肪酸会影响激素合成,而性激素的合成障碍会导致月经不调、性功能障碍、降低精子质量、增加不孕不育的几率。

  反式脂肪酸对拉萨治癫痫三甲医院男性在短时间内的影响较女性明显,男性短期内的精子活力可能受影响,女性则需要较长一个过程。

  哪些食物含有反式脂肪

  人们已经被含有反式脂肪的各种加工食品团团包围。酥脆饼干、曲奇、蛋 挞、派、各种休闲点心、各种酥香面点、各种煎炸食品、起酥面包、巧克力布丁、巧克力热饮、巧克力酱、花生酱、植物奶油、冰激凌、奶茶、巧克力糖、奶油糖 果、兑咖啡用的“奶”、装饰在蛋糕顶上的“鲜奶”、各种速冲香甜糊粉,甚至某些能冲出浓汤的粉状汤料……不知多少加工食品或多或少地含有反式脂肪,因为这 些食品都热衷于使用来自氢化植物油的各种“美味配料”。

  但最令人庆幸的是:反式脂肪含量高的那些食品,正好都是营养价值低、高能量高脂肪的食品。一辈子不吃它们,对健康有益无害。想要孩子的年轻夫妇最好少吃反式脂肪酸含量较高的食物,因为它们会降低精子质量。

  

开封治好癫痫医院

奶茶”刘若英没有出众的容貌,更是没有丰满上围以及妖娆身材,可是正如她的外号一样,总给人一种清新平静的舒服感觉。出生1970年的奶茶,现在也已经步入中年的行列了,但岁月的痕迹并未在她脸上显露,尽管已经是40好几的人了,可是其美肌恰如奶茶般幼滑。

集才华与智慧于一身的刘若英皮肤一向出名的好,就算很多同龄女人都随岁月老去,满脸沧桑,可是她仍然保持娇嫩的美肌,宛如20岁少女般。在众人对于羡慕之余,她坦言,对于艺人来说,保养乃是工作的一部分,所以在这方面向来也是不惜重金,不敢松懈。她不介意在飞机上敷面膜吓到别人,甚至武汉癫痫医院哪家有名还问旁边的人“是不是要来一张”的段子,早就流传甚广。美肌如奶茶般幼滑,刘若英是如何做到的?>>>

虽然在保养上不惜投入,刘若英却并非“天价保养品”的迷信者。在她看来,不见得贵的东西就一定适合自己,而“只有适合自己的才是最好的”。所以,一些价格虽然不贵但非常好用的东西,也同样可以成为她的心水所在。

刘若英坦言,护肤她最注重给肌肤排毒。要知道皮肤之所以会衰老暗黄甚至有斑,完全是因为肌肤排毒不畅惹的祸。正因如此,刘若英才格外重视肌肤排毒工作,她还透露自己一直是通