更年期男性的口腔保健操 - __ -

 

进入更年期的男性,在早期阶段可能会出现一些口腔症状。口腔保健操可以帮助他们改善、减轻所造成的口腔病症。

 

兰州到哪里治疗癫痫好="text-indent:2em">第一节:揉穴。用手指揉按两侧的下关、颊车穴位,以促进唾液分泌,改善因口中唾液减少而有助细菌滋生繁殖的状况。

 

第二节:叩齿。两目虚闭吃药也吃了很多年。最近5年都没在发过病,想问下现在可否停药?,心绪稳定,轻叩上下牙齿。先叩后牙,后叩前牙,以增强牙周组织的抗病能力与咀嚼能力。

 

第三节:搅海。用舌尖往返舐舌两侧的齿龈,促进血液循环,预防牙龈疾患。

 

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第四节:漱津。一手按摩上颌,一手按摩下颌,至口中唾液分泌量较大时,就如同漱口一样用唾液鼓漱,然后咽下;具有清除口内污物、减少口中细菌的作用。

 

杭州专治癫痫病医院rong>第五节:下颌运动。即速度缓慢,用力轻微地做张口、闭口、前伸、侧转的运动。具有增强下颌关节活动能力和固齿的作用。

 

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