痛经,女人难以释怀的痛

  一项针对14~25岁的年轻女性所作的调查显示,该年龄阶段的女性中有高达88%的人有痛经、经期不准、腹胀、腰痛等困扰,其中最常见的为痛经。调查中还发现,很多女孩在每次来月经时服用止痛药。

  女人一生的经期手册——在青春期和绝经期之间,你将会有整整大约7年的时间在应付着你的月经。

  无论你是否将其看成是上帝的惩罚和诅咒,你每个月都得接受这3-7天的非常时期。

  妇科专家告诫,止痛药更会造成神经系统功能紊乱,记忆力降低、失眠等不良后果。

  痛经是未婚女青年常见的一种症状,大多是由于月经期子宫收缩所引起,一般表现为小腹胀痛杭州看癫痫的医院哪好,疼痛难忍的感觉并不常发生。

  由于痛经属正常的生理现象,月经来潮时腹痛,月经完毕时痛感消失,所以不应随便服用、乱用止痛药;除非疼痛较剧烈、难以忍受时才考虑应用镇痛药,但最好在医生的指导下用药。

  据了解,除了继发性疾病引起的痛经外,多数人的痛经都是原发性的。即女性在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛,常伴随有恶心、呕吐、腹泻等,严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状,并伴随月经周期反复发作。一般从初潮后开始,几乎每月都有,使许多女孩都有一种恐惧感,更加重了痛经的发作,甚至产生恶性循环。这主要是由于心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造太原专业治疗癫痫医院哪家好成的。另外经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等,均易引发痛经。

  持续痛经不可轻率“止痛”——专家指出,痛经有可能是患上慢性盆腔炎、子宫内膜异位等疾病的报警信号,千万不能掉以轻心。

  痛经“痛快”解决——女性在行经期间,除感到情续低落外,亦普遍受到经痛的困扰。经痛的程度因人而异,轻微者会感到下腹沉重,严重者会感到下腹剧痛,甚至有晕眩或呕吐,该如何解决呢?

  如果原发性痛经,女性朋友可以采取如下护理方法:

  1、注意并讲究经期卫生,经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。

 东莞市专治癫痫病的知名医院 2、消除对月经的紧张、恐惧心理,解除思想顾虑,心情要愉快。可以适当参加劳动和运动,但要注意休息。

  3、平时要加强体育锻炼,尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态,并要积极治疗慢性疾病。

  4、严重经痛疼痛发作时可对症处理,口服去痛片,也可服用阿托品片及安定片,都可缓解疼痛。另外,喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。

  专家们建议

  家长应让孩子多学习生理卫生知识,消除经前恐惧心理。

  经期不宜的另8件事——第一次来月经时,你就被传授了以下经验——不能吃生冷食物、不能黑龙江治疗癫痫专业的医院是哪家剧烈运动。现在,为了你的健康,我们要补充给你另外8件经期不能做的事。

  个人也要注意经期卫生,若月经来时肚子不舒服的话,可用热水袋热敷或喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解。若一直持续疼痛不能缓解的话,应及时到医院妇科进行检查,以对症下药进行治疗。

  特别的日子特别的宠爱——我们当然有足够的理由痛恨月经——比如要命的腹痛,比如难忍的腰痛,再比如让人情绪变化无常的荷尔蒙的确,一个月里总有几天像是人生的灾难日,你甚至开始怀恨自己身为女人!但是,先别忙着指天骂地,其实你也可以选择只享受做女人的乐趣而不必承担太多的痛苦,只要你懂得如何适时地呵护自己。