眼睛干涩的7个治疗小偏方_身体养护_保健

  

  1、常喝绿茶、乌龙茶或铁观音

  专家提醒:茶叶中富含胡萝卜素,在人体内可转化为维生素A,长时间接触电脑的人使用维生素A不但可以减少电脑辐射的伤害,还能缓解眼干、眼涩的。

  2、打呵欠、含酸梅

  专家提醒:利用打呵欠流泪润眼也是可以的,但毕竟不是那么方便,不妨试试口含酸梅刺激眼泪的方法,倒是可以使用。

  3、眼保健操

  专家提醒:经常做做眼保健操可以促进眼部四周的血液循环,减轻眼睛的疲劳。

  4、抹护眼霜

  专家提醒:癫痫治愈的费用护眼霜也能润眼,但并不是所有的都会这样,一些劣质或有特殊成分的护眼霜也有可能刺激眼睛,取决于护眼霜的成分,千万不能乱用。

  5、温水冲洗眼睛

  专家提醒:温水洗眼要注意水质的清洁,不干净的水可能会引起眼病。

  保护眼睛更重要的一点是,要注意用眼间隙记得放松一下,可以用手按摩眼部,或者起身走到窗前眺望下远方,这都能很好缓解眼部的疲劳。

  6、热毛巾敷眼10分钟

  专家提醒:用热毛巾敷眼部可以促进眼部四周的血液循环,并且对于睑板腺功能的恢复也有好处,缓解因睑板腺功能障碍发生的眼干。

  7、滴眼药水

  专家提醒:眼药水润眼取决于两点,一是药水的成分,另一个是滴药水的频率。有一些眼药水并不适合的眼睛,长春治疗癫痫病医院有眼病的更需要先对症治疗。另外,眼药水使用过于频繁对眼睛也是不好的。

  

  1、长时间哭泣导致眼睛干涩

  如果长时间的哭泣或者流泪,会给眼睛带来很大的负担,导致水分流失,造成眼部不适,干涩酸痛。

  2、缺乏维生素A导致眼睛干涩

  如果人体缺乏维生素A,眼睛会感到发干、发涩,极易产生疲劳感,严重时眼白表面干燥、皱缩,还会出现夜盲症。

  3、不注意用眼卫生导致眼睛干涩

  当眼睛感觉有点不舒服时,人们习惯用手揉一揉,这样就会被手上的细菌所感染,出现眼睛干涩现象,因为手上的细菌非常的多,美国一项研究发现,一双未洗的手癫痫患者不能吃什么可能藏有几十万个细菌,从而导致各种眼病,特别是、沙眼等。

  4、细菌感染导致眼睛干涩

  如果眼睛内进入异物,被细菌感染了,就会出现眼睛干涩,如常用手揉擦眼睛,风吹,眼妆没有卸干净等,都可能使细菌进入眼睛里,造成眼部干涩。

  5、眨眼次数少导致眼睛干涩

  长时间盯着电脑、电视、手机等屏幕看,眨眼次数不够,使眼球表面长时间暴露,泪液蒸发过多,就会出现眼睛干涩的情况。

  6、用眼过度导致眼睛干涩

  眼睛长期超负荷工作,很容易引起疲劳,出现视力模糊、眼睛干涩发痒等症状。如长时间阅读,看电视,上网等,容易造成视力疲劳,眼睛干涩等, 以及在光线过强、过暗的环境下看书、写字等,或者是姿势不正确,离书本太近,均会导致眼睛干涩。脑外伤引起的癫痫病p>

  7、长时间戴隐形眼镜导致眼睛干涩

  隐形眼镜毕竟是外来物质,不宜长久配戴,长时间戴隐形眼镜,容易产生视疲劳,会导致眼睛干涩、酸痒、异物感等,如果没有得到及时的缓解,会导致眼部感染,造成眼球发炎的风险。

  8、游泳导致眼睛干涩

  游泳后眼睛干涩、酸痛是很常见的现象,特别是长时间游泳,因为很多游泳池中的游离性余氯超标,这对于眼部会产生刺激作用,游泳后就会出现眼睛干涩、瘙痒、头发打结等情况,或者是由于一些游泳者自身带来的细菌、病毒、沙眼衣原体等诱发生物感染所引起的眼睛干涩、酸痛。

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(责任编辑:彭志兴)