黄秋葵真的可以补肾壮阳吗?男性小秘密的误区_男性养生

  夏日来临,市场货架上黄秋葵又受到不少男性同胞的青睐(未曾听说的哥们可忽略或多多学习“男性的植物黄金——黄秋葵”)。

  黄秋葵素有植物中伟哥的美称,深受男性或者关爱男性的女性的追捧。男人吃了能壮阳,女人吃了能补肾美颜。口吐白沫是癫痫病吗>

  但是,黄秋葵真的具有强身健肾,滋阴补阳的功效吗?男性吃了黄秋葵真可以壮阳吗?下面,跟随小编来一起揭开黄秋葵神秘的面纱。

  据查《中国食物成分表2002》,每一百克秋葵中所含蛋白质是2克,脂肪0.1克,碳水化合物11克,不溶性纤维3.9克,胡萝卜素310微克,维生素C4毫克,钙45毫克,磷65毫克,钾小孩子突然抽搐晕倒95毫克,钠3.9毫克,镁29毫克,铁0.1毫克,锌0.23毫克,硒0.51毫克等等,秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。

  其中口感的美味与特别也来至于黄秋葵的粘液,这种粘液含有果胶和黏多糖类,能够增强人体的抵抗力,快速消除疲劳,恢复体力,这也是男性追捧的由来。

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  黄秋葵中含有的粘液是可以强肾补虚,滋阴壮阳,但黄秋葵也只是一种膳食纤维,含有很多可溶性纤维素,对人体的吸收来说,是非常有益处的,可以辅助男性生殖疾病的改善,但不应夸大其药用价值,一般做饭炒菜的用量还是微乎其微的,不会有补肾壮阳的功效。

  男性生殖系统方面有疾病,还是应该到正规医院接受治疗,不应盲目跟风,耽误病情。

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  1、脾胃虚寒的人群

  黄秋葵是一种偏寒性的食物,而且,黄秋葵果实表面含有糙硬毛,生吃会损伤胃肠道黏膜,胃肠道虚寒的人群不宜食用。

  2、肾结石和高尿酸患者

  黄秋葵中含有草酸钙,肾脏有疾病的患者,食用黄秋葵后会加重肾脏系统的代谢,肾部结石和高尿酸的患者不宜食用。