想要减肥 决明子茶饮帮助您,决明子茶减肥法美容饮食

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   还在苦恼身上的赘肉该怎么消除吗?减肥的菇凉们别着急,要知道在减肥的同时也要注意自身的健康情况,为了能让姑凉们健康的减肥,今天千米饮食网就为大家介绍决明子茶减肥法,希望能帮助到大家……

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  决明子是国家卫生部公布的亦药、亦食用品,《神农本草经》记载,具有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功能。决明子有毒,炒熟成了焦决明就没有问题。一般超市药店里卖的都是焦决明,都不会有什么毒的问题。决明子可以清肝火、明目、润肠通便,热水冲开后有焦香味。但是它性凉,长期单独饮用的话是会有些凉,但是可以和其他的中药一起饮用。

  颞叶癫痫手术治疗trong>1、决明子茶

  原料:决明子30g.

  用法:开水冲泡。

  功效:能降压降脂,润肠通便。

  2、荷叶减肥茶

  原料:荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g.

  用法:开水冲泡代茶,

  功北京儿童医院癫痫科好不好效:能减肥降脂,畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。

  3、山楂决明子茶

  原料:陈皮15g 干草15g 决明子60g 陈山楂15g 车前子

  用法: 5碗水熬成一碗水,

  功效:减肥作用

  4、决明子绿茶

  原料:决明子、绿茶各5g癫痫症状有哪些

  制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。

  功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。适应证:适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。

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