排毒方法:试试这六个饮食排毒方法美容饮食

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  1、清肠通便法:治疗癫痫的费用大概要多少钱rong> 要多吃富含纤维素的蔬菜。清晨是大肠经“值班”时(卯时5时至7时),应喝一杯温开水,定时大便排毒。也可配合吃一些块茎类菜,如、土豆、及萝卜等,促进胃肠蠕动,帮助排出宿便。

  2、喝水利尿法:就是喝水,至少要喝空腹水,就是清晨起床喝-杯,下午酉时(17至19点)肾经“值班武汉治疗癫痫的医院怎么样”时喝-杯,清洗膀胱这个“人体马桶”,利小便。也可配合吃-些青菜,如芹菜、苦瓜、白菜等帮助清理宿尿,晚上睡前再饮一杯,就是说-天至少三杯空腹水可帮助利尿,排出尿毒。

  3、活血化瘀法: 可适当饮酒,以增强血行,排出血管淤积之垃圾。配以西红柿、山楂、红桃、红瓤西瓜、红心萝卜、草莓等羊角风的治疗偏方红色食品。成年人可服生三七粉0.3-0.6克,有活血化瘀、保护血脉的作用。但有出血倾向的人,如胃溃疡出血、经常流鼻血的人服用。

  4、出汗法: 喝姜汤或热粥,或吃辣椒,使身体出汗,达到通窍排毒的目的。喝杯热茶出微汗也可以。

  5、解毒法:河南大学淮河医院癫痫科预约电话strong> 吃绿豆、豆浆、蜂蜜、生姜、绿茶、青菜、水果等解身体之毒,每天至少要选吃其中一两样以帮助身体排毒。

  6、化痰法: 夏天吃点陈皮、生姜,冬天多吃,能帮助化痰排浊。

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