男人吃6种食物胜过吃伟哥 为男人们推荐2款壮阳

壮阳,不一定需要服食药物,其实在日常生活中有很多事物也是具有壮阳的功效,有很多是天然的食材,那么,哪些食物能达到很好的壮阳效果呢?男人壮阳的食谱有哪些呢?

男人壮阳不必吃伟哥 普通食物也可壮阳

1、韭菜

又名起阳草、壮阳草、长生韭,它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。患者每天都以韭菜佐食,或把韭菜子研粉,每日早晚各服15克,用开水送服。

2、大葱

安阳哪个医院治疗癫痫病好yle="text-indent:2em;text-align:left;">葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身,巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱,表示希望新人健康快乐,新郎永远拥有男子汉的气质。葱的营养十分丰富,它能刺激性欲。现代医学研究表明,葱的各种维生素可以保证人体激素分泌的正常,从而壮阳补阴。

3、麦芽油

严重缺乏维生素e会导致退化和萎缩。性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况,所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。

4、蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年西宁哪看癫痫最好高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。

5、果仁

德国医生发现,在某些经常大吃南瓜子的民族中,没有前列腺疾病发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。

6、海藻

海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,要经常服用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等。

为男人们推荐2款壮阳食谱

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1、鲜虾烩韭菜

取鲜虾250g,鲜嫩韭菜100g,精制植物油、黄酒、酱油、生姜丝、醋各适量。

先将鲜虾洗净,去壳取虾仁;韭菜拣好洗净,切成3cm长的小段;炒锅上火,放油烧热,先煸炒虾仁,加入黄酒、酱油、醋、生姜丝等,稍烹即好;再将韭菜用植物油煸炒至嫩熟为度,烩人虾仁,炒匀起锅即成。

本品特点为虾白韭绿,鲜嫩爽口,补肾壮阳

2、焖牛鞭

1、将牛鞭洗净,入沸水锅中烫一下,捞出撕去外皮,切段。2、炒锅注油烧热,下入蒜蓉炒香,倒入牛鞭广东省人民医院癫痫炒至断生,注入适量清水焖煮至熟。3、调入盐和鸡精,起锅装盘。

焖牛鞭的功效与作用

1、补肾壮阳牛鞭富含雄性激素、蛋白质、脂肪等成分,具有壮阳补肾的功效,是很好的男性补品。2、补血益气牛鞭富含蛋白质、脂肪、雄激素等,其中蛋白质具有维持钾钠平衡,消水肿,缓冲贫血的功效。3、美容养颜牛鞭中的胶原蛋白含量高达98%,具有美容养颜的功效。4、焖牛鞭具有壮阳补虚、补血益气、补肾强筋、美容的功效。

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