红枣薏仁山药粥的做法|红枣|薏仁养生粥

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  今天是二十四节气的小暑,,表示炎热的意思,天气开始炎热,暑热湿气重。 这个时候要多食用、癫痫病治疗误区有哪些、健脾化湿的食物。 这不,俺家小主这几天也热伤风了,熬了这款,小主感冒快快好起来。

  用料工具

  主料:

  大米 (80克) 薏米 (40克) (15粒) (120克)

  调料: 无

  厨具: 砂锅

 河南治疗羊角风 红枣粥的:

  1.准备原料,提前将薏米、小枣浸泡(提前2个小时浸泡);

  2.将山药去皮切小块;

  3.砂锅内倒入多半锅水,水煮开后,倒入大米、薏米;

  4.孩子患有癫痫病,应该怎么为孩子治疗呢?大米、薏米煮至要开花时,倒入山药块;

  5.待山药煮至八分熟事再倒入小枣;

  6.待汤汁收浓,山药和大米、薏米软烂即可关火。

  小窍门:

  1、薏米和小枣要提前浸泡; 2、煮粥时中途要放水,一定要放热水。昆明比较权威的癫痫病医院是哪家

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