村里常见的四种夏季野菜,可以清热解毒,后悔现在才知道! 每日看点

村里常见的四种夏季野菜,可以清热解毒,后悔现在才知道!

秋葵

秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防血虚的效果。秋葵还含有特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,对男性器质性疾病有帮助医治的效果,享有“植物伟哥”癫痫治疗护理方法有哪些之佳誉。

苋菜

苋菜按其色彩分成苋、绿苋和红绿正色三种,它富含铁、钙、蛋白质,具有清热解毒、补血止血、抗菌止泻、消炎消肿、通利小便等功能。民间一贯视苋菜为补血佳蔬,故有“长寿菜”的美称。

萝卜干

北京癫痫病医院谁家更专业卜干原来就是有益的蔬菜,它所含的维生素B极其丰富,铁质含量很高。所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食品,它的铁含量除金针菜以外远超其他食品。

豇豆

豇豆,俗称角豆、姜豆、带豆、挂豆角。豇豆分为长豇豆和饭豇两种,属豆科植物。豇豆属豆科一儿童癫痫能治好吗年生植物。茎有矮性、半蔓性和蔓性三种。南边种植以蔓性为主,矮性次之。蝶形花科一年生环绕纠缠草本植物,小叶,顶生小叶菱状椭圆形,长5~13厘米,宽4~7厘米,顶端急尖,基部近圆形或宽楔形,两面无毛,侧生小叶斜椭圆形;托叶椭圆形,长约1厘米,着生处下延成一短距。萼钟状,无毛;花冠淡患上癫痫病该如何治疗紫色,长约2厘米,花柱上部外面有淡黄色须毛。荚果线形,下垂,长可达40厘米。花果期6~9月。

豇豆中含铁和锌微量元素很高,对缺铁性血虚和缺锌症发病率比较高的青少年们,不失为一种弥补铁和锌较好的食品来源。对经期中和有身孕的女性也特别重要。