男人多做按摩足底,强肾健腰

  中国有句古话,“人之衰始于足”。摩足就是按摩足底,是我国流传已久的自我按摩法。搓摩足心,可以促癫痫病怎么治疗能好进血液循环,祛病延年。它还具有滋阴降火、强腰健肾、益精补髓的功效。对来说,是便捷、作用明确的“保健方法”外伤性癫痫病有治好的希望吗

  摩足前,最好先用热水泡泡脚。端坐在椅子或与小腿等高的床边,自然放松。先把右小治疗癫痫疾病好的医院在哪里腿搁在对侧腿上。手扶住右脚脚踝,另一只手的手掌搓右脚脚心120下。搓完后,换左腿的脚心,继续按摩。治癫痫效果好的癫痫医院是哪家>

  摩足要以两脚脚心都自觉微微发热为宜。每天坚持,很快就能见效。